宝宝维生素AD一天800超标吗？
维生素AD是人体必需的一种维生素，它对宝宝的生长和发育具有重要的作用。但是，机体内过多的维生素AD也会对宝宝的健康产生不良影响，因此我们应该注意控制宝宝每天的维生素AD摄入量，以避免超标。
根据国家食品安全标准，1岁以下婴幼儿每天所需维生素AD摄入量是400-600IU（即10-15ug），1-3岁婴幼儿每天所需维生素AD摄入量是600-800IU（即15-20ug）。因此，如果宝宝一天摄入800IU的维生素AD，不算超标，但也要注意后续摄入量，以免累计过量。
超标的危害：
1、夜盲症：体内维生素A过多可以导致宝宝出现夜盲症，孩子在黑暗中视力下降，难以看清物体。
2、骨质疏松：宝宝过多地摄入维生素AD会使骨骼矿物质失衡，导致骨质疏松。
3、皮肤过敏：过多的维生素AD摄入会导致宝宝出现皮肤过敏症状，如瘙痒、红肿等。
4、上呼吸道感染：过量的维生素AD会降低宝宝身体免疫力，容易导致上呼吸道感染等疾病。
因此，我们应该注意宝宝的饮食营养，控制维生素AD的摄入量，保证宝宝健康成长。如果宝宝已经出现了维生素AD过量的症状，建议及时就医治疗。
