妈妈喝纯奶可以有助于宝宝补钙，但这与宝宝的年龄和需要的钙量有关。以下是详细情况：
对于乳龄婴儿，母乳是最好的选择，因为母乳含有多种营养素和免疫成分，可以提供宝宝所需的所有营养，包括钙。母乳还包含乳糖，它有助于钙的吸收和利用。如果妈妈没有足够的母乳，可以在医生或营养师的建议下添加配方奶粉。
对于6个月以上的婴儿，固体食品逐渐成为主要的营养来源，但母乳或配方奶粉仍应是主要的饮料。此时，母亲可以喝适量的牛奶来增加奶量和营养价值，从而提供更多的钙。
对于幼儿和儿童，需要更多的钙来支持骨骼生长和维护成年后的骨密度。根据世界卫生组织的建议，每天的钙需求量：
1-3岁：700毫克
4-8岁：1000毫克
9-18岁：1300毫克
妈妈对于不足18岁的孩子来说，确实可以通过食用奶制品来增加钙的摄入量。牛奶、酸奶、奶酪等乳制品含有大量钙，可以帮助孩子满足每天的钙需求。但是，一些儿童可能会出现乳制品不耐受或乳糖不耐受的问题，所以在考虑加强孩子的钙摄入量时需谨慎。此时，家长可以考虑一些非乳制品的钙来源，例如豆类、坚果、绿叶蔬菜和钙补充剂。
总之，妈妈喝纯奶可以提供一定的钙，但它并不是唯一的选择。适当平衡和多样化的饮食更能保证宝宝获得足够的营养。此外，儿童的钙摄入需要因年龄和健康状况而异，如果有不确定的情况，应咨询医生或营养师的意见。
