维生素D是人体必需的一种维生素，主要在肝脏和皮肤中合成，也可以通过饮食摄取。维生素D的主要作用是维护钙磷代谢平衡，保护牙齿和骨骼健康，促进免疫系统和肌肉功能。
对于20个月的宝宝来说，维生素D的需要量比较高，在皮肤合成的同时，饮食中的维生素D摄取量又比较难保证，所以适当补充维生素D对宝宝的健康非常有益。
但是，补充维生素D也需要注意以下几点：
首先，要按照医嘱或产品说明书的剂量给宝宝补充维生素D，避免过量或不足。
其次，尽量选择市面上比较成熟的品牌，避免买假冒伪劣产品。
再者，在补充维生素D的同时，要保证宝宝饮食多样化，尤其是摄取含钙量丰富的食物，如奶类、豆腐、酸奶等。
最后，宝宝补充维生素D的时间和方式也需要注意，最好在日常生活中进行，避免单纯依靠维生素D片剂，影响胃肠消化功能。可以考虑让宝宝多晒太阳，提高皮肤合成维生素D的能力。
总之，对于20个月的宝宝来说，适量补充维生素D对其健康非常有益，但前提是要选择正规品牌、注意剂量、多样化饮食，以及注意补充方式和时间。如果有任何疑问，建议咨询专业医生。
