对于宝宝的成长发育，补钙是非常重要的。那么，10天宝宝补钙应该吃什么？
首先，母乳是补钙的最佳选择。母乳中含有丰富的钙、磷、镁等营养成分，并且更适合宝宝的消化吸收。
其次，如果母乳不足或不能喂母乳，可以选择配方奶粉。市场上的配方奶粉中都添加了必需的营养成分，如钙、铁、锌等，可作为补充。
此外，宝宝还可以适量地吃一些含钙食物，如豆腐、酸奶、芝士、虾皮、虾米、小鱼干等。这些食物中的钙质含量较高，但是不要过度食用，避免造成消化不良。
最后，需要注意的是，10天的宝宝还处于早期发育阶段，不建议给宝宝额外添加钙片等营养物质。如果宝宝有钙缺乏的症状，应及时就医并在医生指导下进行补充。
