宝宝补钙含维生素D，是非常必要的。钙和维生素D是骨骼和牙齿健康的必需品，都非常重要。维生素D可以帮助钙吸收，所以需要保证钙和维生素D的充足补充。
以下是一些建议，供家长们参考：
1. 通过食物补充：将钙和维生素D含有多的食物加入宝宝的饮食中，如酸奶、牛奶、奶酪、绿叶蔬菜等，可增加宝宝的钙和维生素D的摄入量。
2. 服用钙和维生素D营养品：宝宝的食量受到限制，有时候无法达到摄入足够的钙和维生素D。在这种情况下，可以考虑使用钙和维生素D的营养品，但务必遵循医生和配药师的建议。
3. 阳光照射：阳光是一种自然的维生素D来源，宝宝每天要保证一定的阳光照射时间，可以增强骨骼和牙齿健康，但也要注意不要暴露在阳光下过久。
4. 运动：适当的身体运动，如跳绳、走路等，对于增强骨骼和牙齿健康都有帮助。宝宝的运动需要父母引导和监管。
总之，宝宝补钙含维生素D非常重要，可以通过食物、营养品、阳光照射和运动等适当的方式进行补充。但这些方法需要结合宝宝的年龄、体重和健康状况而定，建议家长和医生配合，共同确定宝宝的补充方案。
