宝宝经常干咳的原因很多，可能是因为感冒、过敏、气管炎、喉咙发炎等等。但是，有一些维生素的缺乏也会导致宝宝干咳，下面就来详细介绍一下。
1.维生素A
维生素A是免疫系统和呼吸系统的重要组成部分，可以帮助保持呼吸道和肺部的健康。如果宝宝缺乏维生素A，就容易引起呼吸道问题，如干咳、喉咙疼痛等等。因此，为了预防和治疗宝宝的干咳，可以给宝宝增加一些富含维生素A的食物，例如胡萝卜、南瓜、菠菜等等。
2.维生素C
维生素C是一种水溶性维生素，对于免疫系统的健康非常重要。它可以帮助身体制造抗体以及清除病毒和细菌，进而预防干咳和其他呼吸道问题。宝宝缺乏维生素C会导致免疫系统受损，无法抵御病原体的攻击，从而引起干咳和其他疾病。所以，我们要给宝宝提供足够的维生素C，如橙子、柚子、草莓、红葡萄柚等，让宝宝拥有强健的免疫系统。
3.维生素D
维生素D是负责骨骼健康的重要营养物质，但同时它也对免疫系统有着很大的帮助。缺乏维生素D会导致免疫系统受损，进而引起宝宝的干咳、气管炎等等呼吸道疾病。所以，我们要让宝宝晒太阳，让他们的皮肤制造足够的维生素D，同时也可以给宝宝增加鱼肝油和其他富含维生素D的食物，如各种动物肝脏、鸡蛋黄等等。
总之，宝宝经常干咳的问题不仅仅是因为感冒、过敏等，还可能与维生素的缺乏有关。因此，我们要注意给宝宝提供多种维生素丰富的食物，保证宝宝的免疫系统和呼吸系统健康。如果宝宝干咳情况比较严重，一定要及时带宝宝去医院进行诊断治疗。
