对于宝宝而言，体温是一个非常重要的指标，它可以反映宝宝的健康状况。当宝宝发烧时，体温会升高。一般来说，正常的体温在36.5到37.5度之间，如果宝宝的体温达到38度以上，就说明宝宝发烧了。
在宝宝发烧的时候，出汗是一个正常的生理现象。因为身体温度升高后，出汗是身体自我调节的一种方式，出汗可以帮助身体散热，使身体温度回归正常。
但是，如果宝宝的体温达到了39度，就需要及时采取措施降温。因为过高的体温不仅会影响宝宝的身体健康，还可能导致头痛、嗜睡、出汗、口渴等不适症状。
如果宝宝发烧39度出汗，可以采取以下措施进行降温：
1. 拆衣服：在室温适宜的环境下，可以将宝宝的衣服松开或拆下来，让宝宝的身体散热。
2. 清凉海绵擦浴法：可以给宝宝用温水擦浴，或用凉水浸湿海绵给宝宝擦身体，可以帮助降低宝宝的体温。
3. 退烧药物：如果宝宝的体温已经超过了39度，可以给宝宝口服退烧药物，如对乙酰氨基酚等。
另外，如果宝宝发烧严重，或持续时间较长，建议及时到医院就诊，由医生进行诊治。
