宝宝发烧是因为身体内部抵御病毒、细菌等病原体而产生的一种自我保护反应。当宝宝体内感染病菌时，细胞会释放出一种叫做白细胞介素-1（IL-1）的物质，这种物质可以作用于大脑中的垂体，促使垂体释放出促进体温升高的激素。随着激素的分泌，宝宝的体温会逐渐升高，这就是发烧的过程。
发烧虽然是身体自我保护的反应，但它也会给宝宝带来不适和危险。高热可以引起宝宝的情绪不稳、食欲不振等问题，甚至严重时会引起抽筋、昏迷等现象。因此，当宝宝发烧时，家长可以采取一些措施帮助宝宝缓解不适。
首先，家长需要及时给宝宝降温。可以用温湿毛巾擦拭宝宝的额头、颈部等处，也可以给宝宝用温水洗澡来帮助其降温。若宝宝体温过高，建议使用退烧药来控制体温。不过使用药物之前最好咨询医生意见，按照医生的建议给宝宝使用药物。
其次，家长需要给宝宝补水。宝宝发烧时身体会消耗大量水分，需要及时补充水分来防止脱水。可以给宝宝多喝水，或者给宝宝喝一些热汤水来帮助其补水。另外，家长也可以给宝宝吃一些清淡易消化的食物来帮助其恢复。
最后，家长需要及时带宝宝到医院就诊。发烧有时会是病菌感染、支气管炎等疾病的症状，需要医生的诊断和治疗。若宝宝出现高热、抽搐、意识模糊等现象，建议立即就医。
总之，宝宝发烧虽然是一种自我保护的反应，但家长也需要注意及时采取措施帮助宝宝降温、补水、缓解不适，同时也要留意宝宝的病情发展情况并及时就医。
