宝宝吃虾是一种非常好的补钙方式。虾含有丰富的钙质，每100克虾肉中含钙量丰富，高达78.1毫克，可谓是非常好的钙质来源。因此，宝宝吃虾不仅可以促进骨骼的健康发育，还可以预防儿童骨质疏松等钙缺乏相关疾病。
虾还富含优质蛋白质，能够帮助宝宝的身体细胞生长发育，促进身体发育和免疫系统的健康。虾还含有多种丰富的维生素和矿物质，如维生素B12、磷、铜、铁、锌等，对宝宝的身体发育有很多的好处，可以促进宝宝身体的营养吸收，提高免疫力。
但是，虾也是一种过敏性相对较高的食物，所以在给宝宝喂虾前，一定要确认宝宝是否对虾过敏，并且宝宝的消化系统是否够成熟来消化虾肉。一般来说，宝宝6个月大之前不适合食用虾肉，之后也需要慢慢引导和适量喂食，可以配合米粥等软食品一起食用。
总之，虾肉含有丰富的营养成分，对宝宝健康成长具有一定的促进作用。但是也需要注意过敏，适量食用，结合宝宝的实际情况进行食用，才能达到较好的补钙效果。
