宝宝骨折后需要补钙的时间因孩子的年龄、骨折部位及程度而不同。一般来说，骨折后需要补钙的时间至少持续6个月至1年左右，以促进骨骼愈合和恢复。
补钙的方式有很多种，包括食品、药物和日光等。食品是最佳的钙来源之一，那些富含钙质的食品包括牛奶、酸奶、乳酪、豆腐、鱼、虾、鸡蛋、绿叶蔬菜等。宝宝骨折后需要摄入足够的钙，但孩子所需的摄入量可能与成人不同，因此建议咨询医生或营养师的建议，以确保孩子摄入足够的钙。
药物补钙也是一种选择，包括碳酸钙、乳酸钙、骨化三醇等口服补钙药物。需要注意的是，药物补钙应在医生的建议下使用，因为过量的钙会导致身体出现不适反应，如便秘、腹泻等。
此外，日光也是一种补钙的方式。皮肤暴露在阳光下可以促进身体合成维生素D，改善钙的吸收和利用。然而，过多的暴露在阳光下也会增加患皮肤癌的风险，因此需要注意适度的日照时间。
在宝宝骨折后，除了补钙外，还需注意伤口保护和恢复，避免二次骨折的发生。同时也需要保持适当的运动，以增加肌肉力量和骨密度。维持健康的生活方式可以预防骨折和增强骨骼健康，如定时锻炼、规律睡眠、合理饮食等。
