孕妇去胎毒是非常重要的一项保健工作，鹅蛋则是一种非常优秀的食物，在孕期适量的吃鹅蛋能够起到很好的效果。那么孕妇去胎毒怎么吃鹅蛋呢？下面让我们一起来看看。
首先，孕妇在吃鹅蛋的时候需要选择干净卫生的鹅蛋，确保无异味、无变质、无破损等问题。此外，孕妇在烹饪鹅蛋的时候需要注意，煮鹅蛋的时间一定要充分，通常需要将鹅蛋煮8-10分钟。
其次，孕妇在吃鹅蛋的时候需要控制食用量。虽然鹅蛋很有营养，但是孕妇每天的鹅蛋摄入量一般不宜超过一枚，过量可能会导致身体不适。同时，孕妇在吃鹅蛋的时候需要注意控制胆固醇的摄入，可以适当将蛋黄去除。
最后，孕妇在吃鹅蛋的时候需要搭配其他食物一起食用，以充分发挥鹅蛋的功效。一些可以与鹅蛋搭配的食物包括菠菜、木耳、香菇、枸杞等。
总之，在孕妇去胎毒的过程中，适量的吃鹅蛋是有益的，但孕妇需要注意控制食用量、烹饪时间和胆固醇的摄入，同时还需要搭配其他食物一起食用，以充分发挥鹅蛋的功效。
