宝宝的尿液中含有大量的水分和废物，如果宝宝不能及时排出尿液，会导致尿液在体内积累，使宝宝的肾脏和膀胱压力增加。当宝宝长时间憋尿后，在睡眠过程中容易失控让尿液泄出，这也是夜间尿床的主要原因之一。当宝宝在睡觉的时候憋尿，身体就会分泌出一种激素，称为抗利尿激素，这种激素会减少速度积累的尿液量，并将水分重新分配到身体其他地方。当宝宝不能尽快排出多余的尿液时，这种激素过度分泌，就会导致出汗。
憋尿引起出汗可能是由于以下原因：
第一，憋尿会增加宝宝的体内压力，导致宝宝心率加快，血管扩张和出汗。
第二，憋尿会让宝宝的体温升高，如果宝宝不适应高温，就会出汗。
第三，排尿是人体自然的排毒功能，若宝宝不能及时排尿，身体内的废物和毒素积聚，导致宝宝出汗来消耗多余的废物和毒素。
因此，如果家长发现宝宝晚上经常憋尿，尿尿频率较低，建议在睡前帮宝宝排泄尿液，保持通畅，避免憋尿现象发生。此外，家长还应该根据孩子的情况调整孩子的饮食和水分摄入，尤其是晚上避免过多饮水，以免夜间尿多导致夜尿症或者尿床问题。 如果以上方法仍然无法解决宝宝的尿床问题，可以考虑儿童尿床训练或者就医处理。
