宝宝流鼻涕是一种常见的症状，多由感冒、过敏等引起。维生素AD是一种重要的营养素，可以促进宝宝的生长发育、增强免疫力、保护视力等。那么，宝宝流鼻涕可以吃维生素AD嘛？
首先，需要明确的是，维生素AD是属于脂溶性维生素，不能过多摄入。过多的维生素AD摄入会导致维生素AD中毒，严重的情况会出现头痛、呕吐、骨骼疼痛等症状。因此，在给宝宝补充维生素AD时，需要控制摄入量，同时要慎重选择补充方式。
对于宝宝流鼻涕，最好的补充方式是通过饮食来摄入维生素AD。丰富的蔬菜和水果中含有丰富的维生素AD，可以帮助宝宝增强免疫力。例如，胡萝卜、南瓜、芹菜等绿色蔬菜，还有动物肝脏等都富含维生素AD，同时也是宝宝生长发育所需的营养。
而对于宝宝流鼻涕期间，如果家长想通过口服维生素AD来缓解宝宝的症状时，需在医生指导下进行。一般情况下，在感冒期间不宜大量口服维生素AD。因为感冒时宝宝的免疫系统处于兴奋状态，过多的维生素AD摄入会对免疫系统产生不利影响。
总而言之，宝宝流鼻涕可以通过丰富的蔬菜和水果中摄入适量维生素AD来保持健康，同时在使用维生素AD补充剂时需慎重，避免摄入过多而导致中毒的情况发生。建议家长在宝宝生长过程中保持科学合理的饮食与营养，另外要注意宝宝的良好卫生习惯，才能更好地保护宝宝的健康。
