当宝宝发烧出汗时，保持宝宝的体液平衡和补充足够的水分变得尤为重要，因为当宝宝出汗时，身体会丧失大量的水分。然而，不同类型的水对宝宝的身体有不同的影响，因此，家长需要做出正确的选择。
1. 清水
在宝宝发烧时，喝清水是最好的选择。清水可以有效地满足宝宝的足够水分需求，并帮助调节体温，使宝宝保持适当的水分平衡，避免脱水。此外，纯净水不会给宝宝的身体添加任何其他成分。
2. 矿泉水
矿泉水含有丰富的矿物质和微量元素，对人体有很多好处。但是，由于矿泉水中含有的硬度元素较高，这可能对宝宝的肝脏和肾脏造成负担。因此，如果宝宝发烧出汗，最好避免给宝宝饮用过多的矿泉水。
3. 盐水
盐水是一种具有能够缓解宝宝发烧出汗症状的水。饮用盐水可以促进宝宝的汗液分泌，从而有效地帮助宝宝降温。但是，要注意的是，盐水只能偶尔饮用，因为盐水中的钠含量过高可能会对宝宝造成负面影响。
无论宝宝现在喝什么水，家长都要确保水的质量和恰当的水温。过热或过冷的水都可能导致宝宝出汗和脱水，影响宝宝的健康。最理想的温度是37度左右的温水。
总而言之，当宝宝出现发热出汗症状时，家长应该适时地为宝宝补充充足的水分，以维持宝宝的身体血容量和效应。但是，家长还应该注意选择适合宝宝的饮用水，并遵循恰当的饮用水的方法，以确保宝宝的健康和快速恢复。
