孕妇在身体内存在一定量的毒素是很正常的。因为人体产生和摄入的许多物质都会在代谢过程中形成毒素。这些毒素如果不及时排出体外，可能会对母亲和胎儿的健康带来危害。孕妇7个多月时，应该选择健康、营养、易于消化吸收的食物，以促进胎儿的健康成长，并帮助孕妇去除体内毒素。
以下是孕妇7个多月时应该多吃的食物：
1. 绿色蔬菜：绿色蔬菜是富含抗氧化物质和纤维的食物。孕妇可以选择绿色蔬菜如菠菜、生菜、芦笋等，在保证营养的同时，有助于去除体内毒素。
2. 水果：水果中富含维生素、纤维和抗氧化物质，特别是柚子和柠檬。这两种水果富含维生素C和柠檬酸，有助于提高身体免疫力，加速毒素的代谢。
3. 海鱼：海鱼富含欧米伽-3脂肪酸，有助于提高免疫力和降低血压。孕妇可以选择沙丁鱼、鳕鱼、鲭鱼等，注意煮熟后再食用。
4. 水：孕妇应该多喝水，以帮助肾脏过滤体内废物和毒素。每天至少应该喝八杯水，可以尝试添加柠檬或薄荷叶。
5. 坚果和种子：杏仁、核桃和南瓜子等坚果和种子富含营养成分和纤维，可以增强身体免疫系统和加快毒素的代谢。
以上食物有助于孕妇去除体内毒素，同时对胎儿的成长和孕妇的身体健康有益。但孕妇在饮食方面还应该避免摄入过多的咖啡因、含糖食品和加工食品，以保证身体的健康。此外，孕妇应该通过适当的锻炼和足够的休息来促进身体代谢和免疫力。
