18个月的宝宝正处于骨骼发育的关键时期，营养摄入尤为重要。补钙是其中一项重要任务，钙离子可以促进骨骼发育，增加骨骼密度，防止宝宝因缺钙而发生骨质疏松等问题。那么，如何喝补钙汤呢？
首先要注意的是，补钙汤不要过于浓稠，也不要加入辛辣刺激性的调料，否则会刺激宝宝的消化系统，引起腹泻等不良反应。以下是18个月宝宝补钙汤的具体喝法：
1. 核桃南瓜汤
原材料：南瓜、核桃、牛奶、面粉
做法：将南瓜切成块状，核桃洗净磨成粉，将南瓜块倒入锅中加水煮熟，再加入核桃粉、牛奶和面粉搅拌均匀即可。
喝法：宝宝可以用勺子将汤盛到碗里，再用小勺慢慢喝。如果宝宝喜欢吃饺子、汤圆等食品，您也可以在汤中加入适量饺子或汤圆。
2. 土豆胡萝卜牛肉汤
原材料：土豆、胡萝卜、牛肉、姜片、香菜
做法：将土豆和胡萝卜清洗干净切成块状，牛肉切成薄片，再将姜片放入锅中加水煮沸，放入所有原材料继续煮熟，最后加入香菜即可。
喝法：将汤盛到碗里，让宝宝用小勺慢慢喝，如果宝宝爱吃米饭，也可以把汤倒在米饭上一起吃。
3. 鸡肉蛋花汤
原材料：鸡肉、鸡蛋、豆腐、葱花、姜片
做法：将鸡肉洗净切成小块，豆腐切成丁状，将煮沸的鸡肉放入锅中加水煮，再加入豆腐和姜片一起煮沸，撇去浮沫，最后加入蛋花和葱花即可。
喝法：将汤倒入碗中，让宝宝用小勺慢慢喝，这也是一种良好的练习宝宝使用勺子的机会。
如果宝宝不喜欢喝汤，也可以将汤的部分配合着其他食物进行摄入，比如将南瓜汤倒在米饭上一起吃，或将土豆胡萝卜牛肉汤和蔬菜拌在一起吃等等。当然，如果宝宝有任何过敏或其他特殊情况，需要在喝补钙汤前咨询医生的意见。
