宝宝1岁4个月是宝宝成长发育的重要阶段，此时宝宝身体的各个器官都还在发育完善中。钙是宝宝成长发育所必需的一种营养元素，体内钙的含量对于宝宝骨骼、牙齿的发育有着至关重要的作用。在这个时期，宝宝的骨骼和牙齿需要不断地补充钙元素，以满足其生长发育的需要。
一般来说，宝宝一天需要摄入300-400毫克的钙。如果宝宝缺钙，可能会对其身体健康产生不良影响。比如说，宝宝长牙齿的速度就会减慢、牙齿质量不佳，容易发生龋齿。同时，缺钙还可能导致宝宝发育迟缓，骨骼软弱，易受伤，甚至影响智力发展等等。
那么，怎样补充钙质呢？除了母乳以外，可以多摄入一些钙质丰富的食物，如豆奶、鲜奶、芝士、豆腐、小鱼干、绿色蔬菜等。同时，在日常饮食中要注意食物的多样性和均衡性，配合适量的户外活动，有助于宝宝钙质的吸收和利用。
总而言之，宝宝1岁4个月需要补钙。每个宝宝的身体状况和吸收情况不同，建议家长们在宝宝饮食中加强钙的摄入，并根据宝宝生长发育情况、医生的建议和指导，选择适当的钙补充剂，保障宝宝钙元素的充足吸收，为宝宝的健康发展打下坚实的基础。
