宝宝在出生后的前6个月是生长发育的重要阶段，钙质是构建宝宝骨骼和牙齿的基础成分，因此宝宝20天的时候开始补钙是非常重要的。下面是一些宝宝20天补钙的方法：
1. 母乳喂养：母乳是宝宝最天然的营养来源，其中包含了足够量的钙质和其他重要的营养素。宝宝最好在前六个月内接受纯母乳喂养。
2. 奶粉补钙：如果母乳不足或者不方便喂养，可以选用适合宝宝年龄段的奶粉。奶粉中会添加足够的钙质，但是要按照说明书上的比例配制。
3. 添加辅食：宝宝6个月后，可以逐渐添加辅食，其中包含很多高钙食物，例如豆腐、鱼肉、奶酪、酸奶等等，这些都是宝宝20天后补钙的有效途径。
4. 阳光照射：阳光中含有丰富的维生素D，它可以帮助宝宝吸收钙质。早上的阳光比较柔和，可将宝宝在早晨或傍晚散步、晒太阳。
总之，补钙是很重要的，但是要注意药物补钙容易导致宝宝便秘等副作用。在补钙的时候，应该从自然的方式出发，比如增加摄入钙质食物的量，获得足够的阳光等等，如果有任何不清楚的地方，应该咨询医生。
