夏天宝宝不补钙并不可取，无论是什么季节，宝宝都需要充足的钙质来支持他们健康的成长和发育。钙是一种重要的矿物质，对于骨骼、牙齿、心脏和肌肉等健康发育非常关键。如果宝宝缺乏钙，可能会导致佝偻病等疾病的发生。
对于一岁以下的宝宝，每天所需的钙质应该在600毫克左右。如果宝宝不足以摄入足够的钙质，那么家长们需要采取一些措施来帮助他们补钙。这些措施包括：
1. 食物补钙：家长可以给宝宝吃一些富含钙质的食物，如牛奶、酸奶、奶酪、豆腐、绿叶蔬菜等。
2. 日光浴补钙：在早晨或傍晚阳光不强烈的时候，让宝宝适度地晒太阳，这有助于促进维生素D的合成，将钙吸收到骨骼中。
3. 食品补充剂：对于宝宝无法摄入足够的钙质，家长可以向医生咨询关于钙剂的建议。
4. 特别的餐食：为宝宝准备一些富含钙质的餐食，如奶酪三明治、芝士披萨等。
总之，夏天虽然很热，但是宝宝的身体需要充足的钙质来支持他们的成长和发育，因此保证宝宝的钙摄入非常重要。家长们可以通过食物、日光浴和补充剂等多种方式来帮助宝宝补充足够的钙质，从而保证他们的健康发育。
