如果您的3岁宝宝吃了一瓶维生素E，您需要立即采取措施排除任何潜在的安全问题。 维生素E虽然被认为是一种安全的营养补充剂，但是过量摄入会对身体健康造成负面影响。在这种情况下，您可以采取以下行动：
1. 立即联系您的医生或当地的急救中心。告诉他们宝宝吃了多少维生素E，并且他们会给您一些指导。
2. 如果您可以找到维生素E瓶子的包装，您可以立即阅读上面的说明或咨询您的医生或药师了解详细信息。
3. 监测宝宝的症状。维生素E过量摄入可能导致头痛、恶心、腹泻、虚弱和心跳加速。
4. 尽可能让宝宝多饮水，以帮助他们排泄多余的维生素E。
5. 这种情况下不要试图让宝宝吐出来，因为可能对他们的健康造成更大的威胁。
在接下来的几天里，保持警惕监测宝宝是否出现任何不寻常的症状。如果宝宝的症状变得更加严重或持续了几天，及时联系您的医生或当地的急救中心以寻求进一步帮助。最重要的是，确保儿童无法接触到维生素E等药物，并将它们放在安全的地方。
