人流后，为了促进身体恢复和避免感染，需要注意营养均衡，同时还要补充一些对去胎毒有帮助的食物和药物。
一、饮食上应该注意
1. 多喝汤水：能提高身体的免疫力，帮助身体排毒，推荐猪骨汤、鸡汤、骨头汤、蘑菇汤等。
2. 多吃蔬菜水果：富含维生素和矿物质，帮助身体排毒、调节身体机能。
3. 增加蛋白质摄入：多吃鱼、肉、蛋、豆类等，能加速身体恢复，提高身体抵抗力。
4. 避免食用烧烤、油炸等不健康的食物和碳酸饮料等。
二、药物上的注意事项
1. 使用抗感染的药物，避免感染。
2. 补充维生素、矿物质等营养物质的综合维生素片，能增强身体的免疫力。
3. 在医生指导下，使用一些中成药，比如参芪养血，具有对身体康复有一定促进作用。
综上所述，人流后需要注意饮食上的均衡，补充蛋白质，多喝汤水，摄取适量的维生素和矿物质，以及使用合适的药物辅助康复。同时，平时也应该保持良好的生活习惯，避免过度疲劳和情绪不稳定等，用良好的心态和态度面对人流手术，才能加速身体的恢复和维护身体的健康。
