在孕中晚期，胎儿缺氧是一种常见的情况。缺氧的原因有很多种，比如胎盘功能异常、母体血液供应不足、心脏疾病等。如果发现胎儿有缺氧现象，需要及时采取措施，以免影响胎儿健康。
一、观察胎儿的活动情况
胎儿缺氧往往会导致胎动减少或者消失，因此孕妇需要时刻关注胎儿的活动情况。孕妇在安静的环境下，可以利用胎动计数器来记录胎动次数，一小时一次或者两小时一次。如果发现胎动次数少于正常值，就需要及时到医院进行检查。
二、观察胎儿的心率变化
通过胎心监测仪可以观察到胎儿的心率变化，如果发现胎心过缓或者过快，就代表胎儿可能存在缺氧情况。此时需要立即采取措施，保护胎儿的健康。
三、观察母体的身体状况
孕妇自身的身体状况也会直接影响胎儿是否缺氧。如果孕妇感到头晕、呼吸困难、心慌等症状，就可能会影响到胎儿的供氧情况。因此，孕妇需要保持健康的生活习惯，如多吃鱼、多运动、保持充足的睡眠等。
如果发现胎儿存在缺氧情况，需要及时到医院进行检查，并按照医生的建议进行处理。在预防胎儿缺氧方面，孕妇需要合理膳食、保持适量运动、避免吸烟酗酒等不良习惯，以保护胎儿的健康。
