一岁宝宝是生长发育期，钙质对于宝宝的骨骼发育至关重要，因此钙的摄入对于宝宝的健康非常重要。但是很多家长不知道如何选择适合自家宝宝的补钙产品，下面为大家介绍一些钙质补充产品的知识和选择方法。
1. 首先要明确，无论是何种品牌的钙剂或者其他含钙产品，都不是万能的。宝宝吃东西和饮食结构的平衡、骨头的发育情况等因素都会对宝宝的钙质摄入和利用有直接的影响，因此需要家长的多方面关注和调整。
2. 对于一岁宝宝的补钙，产科医生建议服用的钙剂不应该是碳酸钙等基础性的药物，因为这种药量较大，对于一岁的宝宝来说药量较高，而且影响吸收。因此，较好的钙剂是鱼油钙、葡萄糖酸盐等易于吸收的可贵元素。
3. 一些专业母婴生产公司比如七度空间，婕斯等提供的含有钙的奶粉和饼干，口感好，营养丰富，是宝宝喜欢的产品，功效也值得家长们信赖。
4. 一些牌子的钙剂，比如瓷肌等，也很受宝妈们的喜欢，这些钙剂不仅可以补充宝宝的钙质需求还有补充宝宝的微量元素、增强宝宝的免疫力等功能。
5. 宝宝补钙还有一种方式，就是多吃富含钙质的食物，比如牛奶，豆类，海鲜，蔬菜，水果等等，同时为了宝宝更好地吸收钙质，还可以多晒太阳。但是，这种补钙方式要慢慢来，适量追求，不宜过多地贪吃和过快的补钙。
综上所述，选择适合宝宝的钙剂或者其他含钙产品，要根据宝宝的年龄、生长发育的情况、健康状况和个体差异等因素进行细致考虑，建议家长在医生指导下，因材施教、因人而异，定量、科学地进行补钙，才是对宝宝健康的负责的做法。
