补钙过量可能会导致宝宝的一些不适反应,包括哭闹等。补钙量过高会让体内的钙浓度过高,引起钙排出机制的紊乱,导致人体内其他矿物质的摄取不足,从而引起不适症状。
宝宝吃过多钙片或其他含钙的保健品可能导致症状表现为口腔内干燥,皮肤潮红干燥,便秘,头痛,心慌,甚至失眠等。而宝宝哭闹的原因可能与过量补钙有关,如果宝宝常常哭闹,建议不要随意给宝宝补钙。
若家长想确保宝宝获得足够的钙,可以尝试增加宝宝的饮食摄入量。如奶制品,豆类,海鲜以及绿叶蔬菜等均含有丰富的钙。建议在宝宝处于成长期时,适当增加钙的摄取量,但应根据宝宝个体情况来判断,不要随意超过摄取量。
总之,宝宝补钙应该根据自己的体质而定,可以咨询医生的意见及建议。家长应了解并坚持科学、合理的补钙方式,在保证宝宝健康的同时,减少不必要的健康风险。