婴儿咳嗽是很常见的问题，因为他们的免疫系统还没有完全发展，导致容易患上呼吸道感染。如果您的宝宝一个月大，呛奶咳嗽已经持续一段时间，那么您需要注意采取以下几个措施。
1. 给宝宝多喝水。
当宝宝出现咳嗽时，常常会出现喉部很干的情况。因此，需要及时给宝宝喝水，保持他们的喉部湿润。您可以给宝宝煮开水冷却后喝，也可以使用亲水性好的果汁来补充水分。
2. 给宝宝安排好休息时间。
宝宝的健康需要良好的休息，这有助于帮助他们的身体恢复和修复。需要注意的是，不能让宝宝长时间处于同一个位置，需要经常变换位置。
3. 使用加湿器。
在宝宝所待的房间里放置加湿器，增加空气湿度，从而缓解他们的咳嗽症状。
4. 给宝宝清洗鼻子。
宝宝的鼻内有时会藏着许多细菌，这是常常导致呛奶咳嗽出现的根源。您可以使用生理盐水或是护理鼻子的喷雾器来清洗鼻子，帮助宝宝呼吸更加顺畅。
5. 带宝宝去看医生。
如果宝宝的呛奶咳嗽症状越来越严重，或者持续时间超过3天，这时您需要带宝宝去看医生。医生会根据病情，为宝宝开具相应的药物进行治疗。
总之，如果宝宝出现呛奶咳嗽的症状，一定要及时采取有效的措施治疗。切勿拖延，以免症状加重。与此同时，建议您要合理调节宝宝的作息和饮食，增强宝宝的免疫力，从而预防咳嗽症状的再次发生。
