宝宝睡觉时头部出汗是很常见的现象，这个现象的原因和宝宝身体的特殊构造有关。
首先，宝宝的头部在身体发育的早期已经非常大，比身体其余部分的大小比例要大得多。而由于宝宝的体表皮肤比成年人更薄，血管系统也比成年人更发达，这使得宝宝的头部皮肤比身体的其他部分更敏感。
其次，婴儿在睡觉期间由于呼吸、体温调节等机能仍未发育成熟，而睡眠时又不容易出汗，所以很容易出现头部出汗的现象。当宝宝睡觉时，他的大脑会告诉身体放松，此时体温也会降低。如果宝宝的房间温度过高，或太多被子和衣服会导致过热，因此宝宝的身体就会开始出汗以保持身体温度的平衡。而头部又因为血液循环比较好，所以体温上升时肯定会最先流向头部。
最后，宝宝睡眠期间，大约有70%的能量都会用于生长和发育，所以身体的能量消耗也比成年人相对更高，这也是宝宝在睡眠中很容易出汗的原因。
不过，家长们不需要太担心这个问题，只需要注意宝宝的睡眠环境和温度，尽量保持室温适宜、空气流通、不要穿得过多或局部太热等，就可以缓解头部出汗的情况。同时喂养方面也要注意，应该减少过多糖和盐的摄入，养成科学的饮食习惯及良好的卫生习惯，才能更好地促进宝宝的生长发育，保护宝宝的健康。
