对于一周半大的宝宝来说，补钙是非常重要的。钙是宝宝骨骼发育所必需的营养素之一，因此，为确保宝宝健康发育，必须确保他们每天摄取足够的钙。
以下是一些补钙食品的建议：
1.母乳或配方奶粉
母乳或配方奶粉含有适量的钙，对于一周半大的宝宝来说是最好的选择。
2.绿叶蔬菜
绿叶蔬菜如菠菜、嫩芥菜、芹菜等含有丰富的钙和维生素C。可以将其煮熟，将蔬菜泥添加到蛋黄中，可以增加钙摄入量。
3.豆类
豆类如豆腐、豆浆、黑豆等也很适合一周半大的宝宝，并且其含有的维生素D可以帮助身体吸收钙。
4.奶酪
奶酪富含钙，不过富含脂肪，所以应该适量食用。
5.鱼类
小鱼、虾皮等海鲜也可以作为补钙食品。其中，鱼肝油含有丰富的维生素A和D，可以帮助身体更好地吸收钙。
6.加钙辅食
除了上述食品外，还可以给宝宝补充含有钙的辅食，如鱼肝油、普通酸奶等。
总之，饮食中要注意多样化，食用上述食品可以让宝宝摄入足够的钙质，帮助宝宝健康成长。同时，要避免食用高糖、高盐食品，以免影响身体对钙的吸收。需要注意的是，宝宝的身体发展每个人都有所不同，建议向儿科医师咨询。
