首先，需要注意的是，宝宝总出汗不是单纯的症状，而是可能出现在多种疾病中的一个表现。因此，正确的做法是先找到导致宝宝出汗的原因，并针对原因进行相应的治疗。
如果宝宝出汗是由于感染感冒、喉咙痛、咳嗽等引起的，可以在医生的指导下给宝宝口服退烧药、咳嗽药等药物。但需要提醒的是，宝宝年龄小，对药物敏感性高，家长在使用药物时必须注意剂量和用法，避免过度或错误使用药物造成不良反应。
如果宝宝出汗是因为身体虚弱，需要增强身体免疫力，可以适当使用一些中药保健品，例如枸杞、人参、黄精等中药材，但是使用前需要咨询中医师，确保安全合理。
另外，还有一些可调节宝宝出汗的自然疗法，例如给宝宝补充适量的水分，保持室内适宜的温度和湿度，穿棉质吸汗透气的衣服等。
总之，宝宝出汗需要根据不同的原因采取不同的治疗方法。家长不能擅自给宝宝口服药物，应该咨询医生或中医师，根据宝宝的具体情况进行治疗。此外，平时要注意宝宝的饮食和生活习惯，增强宝宝身体免疫力，预防宝宝出汗等症状的发生。
