鼻子呛奶是指宝宝在吃奶过程中，由于吸奶或吞咽时没有控制好，导致奶水顺着鼻子流出来，给宝宝造成不适的现象。这种情况在新生儿和宝宝刚出生时比较常见，不过大多数情况不会对宝宝的健康造成太大影响。如果孩子总是鼻子呛奶，爸妈可以尝试以下方法：
1. 调整喂奶姿势
喂奶姿势对于宝宝的鼻子呛奶问题有很大的影响。换一种更合适的姿势进行喂奶可以减少宝宝鼻子呛奶的机会。
2. 缓慢而稳定的喂奶
过于急促的喂奶也可能导致宝宝鼻子呛奶。喂奶时应该缓慢而稳定，控制好奶量和宝宝吞咽的节奏。
3. 给宝宝时刻保持竖直
保持宝宝的身体竖直，能够减少剧烈晃动带来的不适。这样也能够更好地控制宝宝的吞咽节奏。
4. 保持宝宝清醒
如果宝宝在睡觉时喝奶，容易导致鼻子呛奶。建议给宝宝清醒状态下喂奶，这样能够比较好地控制宝宝的吞咽和呼吸。
5. 通畅鼻孔
如果宝宝的鼻子孔不畅通，喂奶时容易鼻子呛奶，此时可以用吸鼻器或稀释的盐水来清理宝宝的鼻子。
总之，如果宝宝总是鼻子呛奶，爸妈需要注意调整喂奶姿势、稳定喂奶节奏等问题，并保持宝宝的身体竖直，这样有助于减少宝宝鼻子呛奶的机会。如果以上方法无效，建议到医院进行专业检查，以确保宝宝健康安全。
