宝宝额头热出汗，一定是在出汗但身体无法散热的情况下。通常这种情况是因为环境温度高或宝宝运动过度，或者是宝宝感染了病毒或细菌而引起的发热。这时候，家长们应该采取一些措施来帮助宝宝缓解这种情况。
1. 保持房间凉爽通风：要保持宝宝所处的房间凉爽通风，可以开窗透气，也可以在房间里放一台空调或风扇，以帮助宝宝散热。
2. 喝足够的水：宝宝出汗会消耗大量的水分，如果宝宝失水，会使体温升高，造成中暑。因此，家长们要确保宝宝喝足够的水，并注意依时依量喂药。
3. 适当补充盐分：宝宝出汗多会导致盐分丢失，而盐分的丢失会影响肌肉和神经的正常运作。因此，家长们可以经常为宝宝适当补充盐分。
4. 洗澡降温：温水冲洗可以帮助宝宝降温，还可以清洁汗渍。但是，应该避免给宝宝洗冷水澡，以免出现体温骤降，导致感冒等病症。
5. 给宝宝穿透气的衣服：宝宝的衣服应该选择透气性好的材料，而且穿的衣服不能过多，要尽可能减少衣服对宝宝体温的影响。
总之，当宝宝出现额头热出汗的情况时，家长们可以采取一些措施来缓解这种情况。但如果宝宝的体温一直持续较高，或者出现其他异常情况，家长们应该立即带宝宝去医院就诊。
