补钙一直是孩子及青少年养成好骨骼的关键,骨骼正在快速的发育,补钙对于宝宝的骨骼发育有着至关重要的作用,因此不少父母会在宝宝15天时开始补钙。
虽然补钙在宝宝骨骼发育过程中十分重要,但是不是所有的宝宝都需要在15天时开始补钙,钙元素的摄入量需要根据宝宝的年龄、健康状况和食物摄入情况等因素来决定。
对于新生儿,由于他们在母体内时已经吸收了很多的钙元素,所以在出生后初期是不需要给宝宝补钙的,而是需要通过母乳喂养来得到钙元素。宝宝在母乳中能摄取到足够多的营养物质,并且母乳中的钙元素吸收率非常高,因此刚出生的新生儿应该要充分的吸收母乳,不需要添加钙片,否则会导致宝宝钙元素的超量摄入。
当宝宝开始添加辅食后,就需要考虑是否需要额外补充钙元素了。根据国家卫生和计划生育委员会的建议,6个月以下的婴儿主要通过母乳来获取足够的营养,对于健康婴儿不需要补充钙片或补钙食品。
从六个月后,如果宝宝饮食中的蛋白质摄入量不足或者是存在吸收不良等问题,可能意味着宝宝需要额外的补钙。如果父母想要给宝宝补钙,可以在儿科医生的指导下,按照适当的剂量使用孩子专门的钙剂或其他营养品。
总之,宝宝在出生后初期是不需要额外补钙的,可以通过母乳摄入充足的营养物质。在添加辅食之后,需要看是否存在锌、铁、钙等元素缺乏的情况,在医生的指导下适当的增加钙元素的摄入,达到合理补充的目的。