肌营养不良是儿童营养不良的一种表现形式，包括体重低下、身高矮小、脾气易怒等症状，这些症状可能导致宝宝骨骼发育不全，容易出现钙质代谢障碍的问题，因此补钙非常重要。
1.增加奶制品摄入量
奶制品是补钙的最佳来源之一，且牛奶含钙量最丰富。给宝宝增加奶制品的摄入可以帮助他们摄入更多的钙。可以给宝宝喝一些奶类饮料，比如牛奶、酸奶、豆浆等，这些都是不错的选择。但是，不建议给宝宝喝过量的牛奶，因为过多的牛奶摄入会导致宝宝营养失衡。
2.多吃富含钙的食物
如果宝宝不喜欢喝牛奶，也可以给宝宝多吃富含钙的食物，如乳制品、豆类、鱼肉等等。这些食物提供的钙量也非常丰富，吃的时候可以尝试做成宝宝喜欢的口味，增加宝宝的食欲。
3.晒太阳
晒太阳是宝宝获取维生素D的一种途径，维生素D有助于促进钙的吸收和利用。在阳光充足的季节，可以带宝宝去户外晒太阳，注意时间不要过长，时间一般控制在15-30分钟左右即可。
4.补充钙剂
如果宝宝的钙摄入量不足，也可以考虑给宝宝补充钙剂。在使用钙剂时，一定要按照医生的建议进行使用，避免过量，不然会对宝宝的健康造成负面影响。
综上所述，肌营养不良的宝宝补钙有多种方法，既可以从食物中获取，也可以通过补充钙剂来进行补充，家长需要根据宝宝的实际情况选择合适的补钙方法。同时，要注意控制宝宝的钙摄入量，尽可能避免过量。
