当宝宝发烧时，他们的身体需要足够的营养来对抗疾病。因此，在食物上做出正确的选择对于帮助他们恢复健康至关重要。以下是一些适合宝宝发烧时食用的营养食品。
1. 汤类食品：汤不仅能够使宝宝获得足够的水分，而且还可以缓解喉咙疼痛和减轻咳嗽。例如，鸡汤和菜汤都是不错的选择。
2. 水果和蔬菜：水果和蔬菜都是宝宝所需要的维生素和矿物质来源。果汁和水果泥渐渐回复到扁平的饮食，以便于消化和吞咽。
3. 烤面包片：烤面包片可以为宝宝提供能量和消化的主食，同时也容易吞咽。
4. 煮熟的大米或面条：这是一种容易消化的主食，对消化系统不会造成太大负担。
5. 酸奶：高营养价值的鸟乳酸菌有助于维护肠道健康，并有助于提高免疫系统。
6. 清水：让宝宝喝足够的水很重要，这可以帮助他们保持水平极高、降低体温和解毒。
7. 枸杞子和桂圆茶：这些茶都比较温和，可以让宝宝缓解嗓子疼痛或发热。
总之，在宝宝发烧时，我们应该给他们提供容易消化、高营养的食品，同时要保持充足的饮水量。如果宝宝的情况持续恶化，需要及时就医接受医生的治疗。
