宝宝是成长期的孩子，需要充分的营养，其中补钙是必不可少的一项。骨骼发育需要钙的参与，缺少钙会导致儿童出现营养不良、生长发育迟缓等问题。因此，对于宝宝的日常补钙，家长需要采取正确的方式和方法进行。
1、食物补钙
家长可以通过增加孩子摄入含钙食品，如牛奶、豆腐、芝士、黑芝麻、鲍鱼、虾皮等，让孩子从食物中获取钙质。
2、钙剂补钙
有些宝宝可能比较挑食，或是饮食中无法摄入足够的钙，这时可以给孩子服用口服钙剂。但是，家长在选择钙剂时，不能随便选买，应选择医生或药师推荐的品牌，并按照说明书上的剂量给孩子服用。
3、钙化酶补钙
钙化酶是一种天然的酶类营养素，能够帮助孩子吸收钙质，提高骨密度。与口服钙剂不同的是，钙化酶是以酶的形式进入宝宝体内，不会对肠道产生负担。家长可以在医生的指导下，给宝宝适当服用钙化酶。
总之，对于宝宝的日常补钙，家长应该科学合理的进行。在饮食方面，要多增加含钙食品的摄入，而在口服钙剂和钙化酶方面，家长要谨慎选择，同时按照说明书上的剂量进行服用。在日常生活中，建议孩子适当进行户外运动，增加阳光照射，帮助机体产生维生素D，有助于钙的吸收和利用，提高宝宝的骨密度和免疫力。
