婴儿是人类成长中最易感染病毒的时期，因为他们的免疫系统尚未完全发育。因此，为了增强婴儿的免疫系统并保护他们免受疾病的侵害，家长应该采取以下措施：
1. 母乳喂养
母乳是最优质的婴儿食品之一，因为它含有丰富的免疫球蛋白和维生素，可以帮助加强婴儿的免疫系统。研究表明，母乳喂养的婴儿比人工喂养的婴儿更容易对抗疾病。
2. 给婴儿注射疫苗
疫苗是一种预防性医疗措施，可以有效地保护婴儿免受一些致命疾病的侵害。家长应该在按照规定时间给婴儿接种疫苗时，杜绝“打拖”和风险群体中的接触。
3. 保持室内空气清新
室内空气质量对婴儿的健康至关重要，因此家长应该保持房间的通风与换气，室内的潮湿、发霉等环境对宝宝呼吸系统损伤大，容易引起感冒和其他疾病。
4. 维生素和矿物质
给婴儿喂养包含丰富的维生素和矿物质的食物，维生素C，锌和铁是帮助婴儿免疫系统发育的重要微量元素，多种蔬菜水果/动物肉制品、鸡肉、鱼肉等均可保证营养摄取不缺失。
5. 保持宝宝干净和洁净卫生
家长要尽可能保持宝宝的身体和环境清洁。保持常规洗手，洗澡是必要措施，减少宝宝被病毒或细菌感染的概率。要注意宝宝喝水的卫生，不要共用家庭物品，如餐具、毛绒玩具等。
总之，家长应该尽量营造一个爱护、关心婴幼儿的养育环境，让宝宝在健康、清新、积极的生长生活环境中茁壮成长。
