宝宝发烧可以适量食用枸杞。
枸杞是一种常见的中药材，被认为具有滋补肝肾、养血明目等功效。食用枸杞还可以增强身体免疫力，有助于预防感染和恢复健康。
但是，宝宝发烧时并不是所有食物都适合食用。在宝宝发烧期间，家长需要注意以下几点：
1.适量清淡。建议家长为宝宝选择清淡易消化的食物，减少刺激肠胃的摄入。宝宝可以食用一些温热的粥类，如小米粥、稀饭等。家长还可以为宝宝煮一些清淡的蔬菜汤，以补充身体所需的维生素和矿物质。
2.少食糖、油腻食物。因为糖分和油脂会在体内产生热量，加重发烧的症状。因此在宝宝发烧期间，需要避免给宝宝食用糖果、蜜饯等高糖分食品，以及油炸食品肉类等油腻食物。
3.适量水果。在宝宝发烧期间，可以适量给宝宝食用一些水果，如苹果、梨子、柚子、西瓜等含水量高的水果。其中西瓜具有生津止渴的作用，可以减轻发烧宝宝口干舌燥的症状。
总之，宝宝在发烧期间可以适量食用枸杞。但需要注意的是，家长要根据宝宝的具体情况酌情处理，并在医生指导下进行饮食指导，以确保宝宝能够及时恢复健康。
