宝宝萌牙期是宝宝的生长发育关键阶段，这个时期宝宝牙齿开始生长，也是宝宝骨骼发育的重要时期。钙是骨骼发育必须的元素之一，因此，补钙非常有必要。
宝宝的骨骼发育需要充足的钙质，而乳牙的最初生长这个时候，是骨骼钙的库存消耗的重要时期。对于宝宝来说，在萌牙期添加额外的钙质有益于骨骼发育和牙齿生长。但是，补钙也要注意适量，以免对宝宝身体造成不良影响。
如何补钙？
1. 给宝宝喂含钙丰富的食物：海鲜、牛奶等含钙高的食物可以给宝宝提供充足的钙质。
2. 补充钙剂：许多婴儿钙剂可以满足宝宝在萌牙期需要的钙质。在给宝宝补钙时，应该选择没有添加糖分的纯牛奶钙剂。
3. 晒太阳：紫外线可促进人体合成维生素D，维生素D是骨骼生长不可缺少的。
需要注意的是，宝宝在补钙时，无论是食物还是钙剂，都要按照医生或儿科专家建议的剂量进行，过量的钙对于宝宝的肾脏负担较重，可能会对肾脏造成损害。所以，在补钙时，应该遵循医生或儿科专家的建议，并定期进行检查。
总之，宝宝的骨骼和牙齿发育需要充足的钙质，补钙有利于增强宝宝的身体素质。但是，补钙时一定要注意适量，以免造成不良影响。如果您对于如何补钙还有疑问，应该咨询医生或儿科专家。
