对于宝宝发烧怕冷的情况，按摩是一种有效的舒缓方法。按摩可以缓解宝宝的症状，让宝宝感觉舒适和放松，同时也有助于提高宝宝的免疫力。以下是一些适合宝宝发烧怕冷按摩的技巧：
1. 肩颈按摩
首先，可以给宝宝做肩颈按摩。将宝宝的头抬起，握住宝宝的肩膀，向下推按。可以用大拇指在宝宝的颈部按摩，以缓解宝宝疲劳和不适。
2. 腹部按摩
腹部按摩也对宝宝有益。可以将宝宝放在你的腿上，轻轻按摩宝宝的腹部，逆时针方向按摩。如果宝宝有肚子痛的症状，可以加强按摩时间，以缓解宝宝的疼痛。
3. 脚底按摩
脚底按摩是很多宝宝喜欢的按摩方法。可以在宝宝的脚底按摩，特别是在脚掌部位。可以用大拇指按摩宝宝的足底，轻轻地按摩可以帮助宝宝放松身体，更好地入睡。
4. 按摩沐浴
按摩沐浴是另一种适用于宝宝发烧的方法。将宝宝放置在温水浴盆中，轻轻按摩宝宝的身体。可以选择适合宝宝的香氛洗浴液，在水中加入一些薰衣草或茶树油，以缓解宝宝的身体不适感。
总之，按摩可以缓解宝宝的不适感，让宝宝感觉更加舒适和安心。但是请注意，在按摩宝宝的时候需要温柔、轻柔的手法，避免使用过多的力量。如果宝宝持续发热或症状加重，应尽快咨询医生。
