出汗是人体通过调节体温的一种反应。但对于有些宝宝来说，出汗量却偏少。这往往是宝宝体质较弱的表现。针对这种情况，家长可以从以下几个方面入手进行调理：
1. 调整室温
宝宝出汗少，可能是因为室温过高或过低导致的。平时，家长应该注意宝宝所处的环境温度，给宝宝穿合适的衣服，不过度包裹，以保证宝宝的温度适宜。
2. 加强锻炼
宝宝的体质需要通过锻炼来提高。家长可以带宝宝出门，晒晒太阳、呼吸新鲜空气，或者让宝宝在室内活动，增强身体的代谢能力。
3. 平时注意饮食
宝宝出汗少往往与体内缺乏必要的营养素有关系。因此，家长可以给宝宝多补充一些富含维生素、蛋白质和热量的食物，如鱼肉、畜肉、豆类及坚果等。
4. 使用适当的药物
如果宝宝的情况比较严重，可以考虑采用中药调理。常用的中药有足膜草、淫羊藿等，可以帮助宝宝增加体质。
5. 增加宝宝的休息时间
如果宝宝出汗少的主要原因是体质过于疲劳，那家长就应多安排宝宝的休息时间，减少宝宝的体力消耗，增强宝宝的体质。
总而言之，宝宝出汗量少是一种体质较弱的表现。家长可以从饮食、锻炼、药物与休息等方面入手，帮助宝宝调理体质，提高宝宝的免疫力。如果出汗量仍然较少，建议及时到医院就诊，以排除其他疾病的可能性。
