维生素AD是人体所需的一种重要维生素，它可以促进骨骼健康发育，维持正常免疫功能，对细胞分化也起到很大作用。对于刚刚出生的宝宝而言，补充维生素AD也很重要，但是补充的时间需要遵循一定的规律。
根据医生的建议，宝宝出生后应该在出生后的第一周开始给予维生素AD的补充。这个时候的宝宝天然的维生素AD储备数量很少，加上母乳中也只含有微量的维生素AD，因此很容易缺乏这种重要的营养素。每日补充400国际单位的维生素AD，持续到宝宝开始补充固体食物后，一般是6个月左右。
在这之后，宝宝需要从食物中获取维生素AD，以满足身体的需要。维生素AD丰富的食物包括鸡蛋、牛奶、鱼肝油、肝脏、奶酪等。但是需要注意的是，过量的维生素AD摄入同样会对宝宝的健康产生不良影响，导致头痛、头晕、骨骼疼痛等不适症状。因此，在宝宝的膳食中，不能过度补充含有维生素AD丰富的食物。
总之，宝宝的健康发育需要合理的维生素AD摄入量，而且要严格遵循医生的建议和膳食安排。只有这样才能为宝宝保证最健康的成长环境。
