对于45天的宝宝来说，补钙是非常重要的。从出生开始，宝宝的骨骼就开始发育，而钙是构成骨骼的重要成分之一。因此，整个婴儿期间，钙的补充都是必不可少的。
在45天左右的宝宝中，钙的需求量并不是很高，但是母乳和人工配方中，钙含量是有限的，可能不足以满足宝宝的需求。在此期间，宝宝的骨骼发育迅速，如果没有得到足够的钙，可能会影响到骨骼的正常发育。
那么，45天的宝宝如何补钙呢？对于母乳喂养的宝宝来说，母亲应该注意自己摄入足量的钙，同时可以考虑补充含有钙的食物，如芝士、酸奶等。对于人工配方喂养的宝宝来说，香蕉、苹果、瘦肉、鱼等食物都是富含钙的。
当然，如果宝宝的体内不能够充分吸收钙质，那么即使摄入足量的钙也没有多大的帮助。这种情况下，家长应该带宝宝去医院检查，寻求专业医生的建议。
总之，找到适合宝宝的钙补充方式是非常重要的。45天的宝宝虽然需要补钙，但也需要综合考虑宝宝的身体状况和年龄来做出最合适的选择。
