一般来说，六个月大的宝宝已经开始添加辅食，如米粉、蔬菜泥、水果泥等。这些辅食中已经含有部分钙质。此外，宝宝在六个月后，也可以开始逐渐转向牛奶、奶酪等乳制品。
因此，六个月大的宝宝不需要额外补充钙，只需要确保提供足够的营养和适当的食物。如果您担心宝宝没有摄入足够的钙，可以增加宝宝的乳制品摄入量，例如牛奶、酸奶、奶酪等。此外，适当增加钙含量高的食物也是可行的，例如大龙虾、豆腐、乌骨鸡等食物。
但是，如果宝宝存在高龄、早产等风险因素，需要额外关注宝宝的钙摄入，可以咨询医生或营养师的建议。
总之，六个月大的宝宝不需要额外补充钙，只需要注重提供足够的食物和营养。如果您有任何担忧或疑问，可以咨询专业医生或营养师的建议。
