当宝宝发烧且头疼时，建议家长及时采取以下措施：
1. 给宝宝物理降温
使用擦浴法或温水浴泡澡，将宝宝的体温降下来，缓解头疼和不适感。
2. 中西药结合治疗
家长可以给宝宝口服退烧药来控制体温，同时也可以使用中草药等中医治疗方法，如头部穴位按摩、熏蒸等缓解头疼和不适。
3. 适当饮食
发烧头疼的宝宝食欲可能不佳，但也不能让宝宝空腹。给宝宝提供适当的流食或半流食，以保证营养。
4. 注意休息
让宝宝充足休息是缓解发热头疼的关键。家长可以给宝宝放松环境、避免外界干扰，让宝宝安心休息。
5. 观察病情变化
持续发热头疼的宝宝需要尽快就医，避免病情恶化。同时，观察宝宝的各项身体状况，及时发现异常情况并进行处理。
总之，家长应该及时发现宝宝头疼的症状，并采取相应的措施进行治疗。在宝宝发烧头疼时，千万不要盲目用药，必须先了解宝宝的具体症状，并向专业医生咨询，以免造成更严重的后果。
