怀孕8个月时，胎儿已经发育完全，这个时候，说祛胎毒已经迟了。因为胎儿已经在母体内完成系统的发育，没有必要再进行祛胎毒。但是，母亲的身体状况很重要，需要保持健康，以便顺利分娩和恢复身体。
在怀孕期间，吃饭要注意，饮食要健康，避免吃不卫生或是不新鲜的食物。不要吃高油脂、高糖分的食物，要多食用蔬菜水果，补充足够的营养素和维生素。同时，适当地进行一些运动活动也是必要的，如散步、瑜伽、游泳等。
此外，保持精神愉快，避免遭受精神压力和紧张情绪，也是非常有必要的。可以尝试听音乐、看书、和孕妇朋友聊天等活动，转移注意力，缓解情绪。
总之，怀孕8个月除了注意胎儿的健康，更应关注母体自身健康。保持良好的饮食习惯、适当的运动以及精神愉快的状态，是最有效的预防措施。同时，可以向医生咨询，在医生的指导下，使用必要的药物来维护孕妇的健康。最重要的是，保持警觉，及时就医，不要忽视潜在的健康风险。
