首先，千万不要慌张，因为偶尔一次忘记喂宝宝维生素并不会立即对宝宝的健康造成严重的影响。但我们还是要及时给宝宝补充维生素，以免长期积累引起健康问题。
其次，要及时查看宝宝的饮食情况。如果宝宝已经有充足的营养摄入，例如荤菜、青菜、水果等，那么缺失一次维生素也并不会对宝宝造成太大的影响。但如果宝宝饮食不够丰富、缺少维生素的摄入，那么就必须尽快补充。
补充维生素的方式有很多。首先，可以通过补充人工合成的维生素剂来迅速补充宝宝所需的维生素。但在使用维生素药物时一定要注意剂量，建议在医生的指导下使用。
此外，也可以通过饮食来进行维生素的补充。宝宝可以食用富含维生素的食材，例如红枣、鸡蛋、豆腐、青菜、水果等，以保证宝宝摄入足够的营养和维生素。
最后，为了避免忘记喂宝宝维生素，建议在每天固定的时间（例如早上或晚上）给宝宝补充，同时也可以将提醒设置在手机上，以避免忘记。
总之，忘记喂宝宝维生素并不可怕，情况需要具体分析，及时补充维生素来保证宝宝的健康就好。
