宝宝胎动是宝妈们怀孕时的一种期待和心理安慰。通常在孕期20周左右，宝妈们就可以感受到宝宝的胎动。胎动数量和时间的规律是评估胎儿健康的重要指标之一。不过，每个宝宝的胎动次数和频率都会有所不同，有些宝宝胎动很频繁，有些则比较安静。
宝宝胎动很频繁是正常的情况，但也要注意一些细节。一般来说，孕妇应该每天记录宝宝胎动的数量和时间，并和医生进行定期检查和沟通。如果孕妇发现宝宝胎动异常较多，应该尽快联系医生进行检查，以排除宝宝异常情况和孕期并发症。
在孕期后期，宝宝胎动的数量和强度会逐渐增加。孕妇可以尝试搭配饮食和适当的运动来提高宝宝胎动的频率，但是也需要注意孕后期的风险和安全问题。例如，孕妇在睡觉或者运动时要避免腹部着地或被碰撞，以避免对宝宝造成损伤。
总的来说，宝宝胎动很频繁是正常的现象，但是孕妇还是需要定期进行孕期检查以及注意孕期的营养和健康保健，以确保孕妇和宝宝的身体健康和安全。如果孕妇对宝宝胎动和孕期健康存在疑惑或担忧，可以随时向医生咨询和寻求帮助。
