春季是宝宝生长发育的重要时期，这个时候补钙非常重要。补钙有助于宝宝骨骼的正常生长发育，同时有助于预防骨质疏松等疾病。
在春季，阳光逐渐增强，适合宝宝在室外晒太阳，获得足够的维生素D，而维生素D则有助于钙的吸收和利用。因此，在春季，适当增加宝宝户外活动时间，让宝宝在阳光下晒太阳，有助于宝宝钙的吸收和利用。
除了阳光，食物也是补钙的一个重要途径。适当给宝宝增加含钙的食物，如奶制品、鱼类、豆类、绿叶蔬菜等，有助于宝宝获得足够的钙。
然而，由于钙的吸收和利用因人而异，每个宝宝的钙需求量也不同。因此，若宝宝不能通过饮食获得足够的钙，家长可以在医生的指导下选择合适的钙补充剂。
总之，春季宝宝补钙非常重要，可以通过户外活动和饮食补充钙质，若需要，也可以在医生的指导下添加钙补充剂，让宝宝健康成长。
