一岁宝宝易出汗的原因有很多，下面就来详细解释一下：
1.生理原因： 一岁宝宝的身体还在不断发育成长，新陈代谢速度也很快，排汗功能不成熟。所以，体温调节不够灵敏，容易出汗。
2.衣着原因： 一岁宝宝很容易因为穿衣太厚或者是穿衣不透气而导致过度出汗。
3. 饮食原因：饮食调节不当，例如吃太多热气的食物，吃的过盛或者是喝太多奶粉，都可能导致一岁宝宝出汗过多。
4. 环境原因：房间太热或者潮湿，宝宝运动量太大，室外气温过高也都会导致一岁宝宝过度出汗。
5. 其他原因：宝宝的疾病状态也会导致出汗加剧，例如感冒、发烧、咳嗽等等。
如何预防宝宝过度出汗呢？
1. 保持环境温干。宝宝睡觉的房间要保持通风干燥，温度适宜、湿度适中。
2. 宝宝穿衣适当。天气渐热， 要适当减少宝宝的穿衣量，防止宝宝因穿衣太多而影响正常生长发育。
3. 定期给宝宝洗澡。盐水浴可以让宝宝排出体内毒素，增强体质，还可以让宝宝放松心情，提高睡眠质量。
总之，一岁宝宝易出汗，这是很正常的现象。家长们要注意早晚穿衣的搭配，房间的温度和干湿度的控制，平日给宝宝建立良好的生活方式和饮食习惯，可以有效预防一岁宝宝过度出汗。同时也要做好宝宝的个人卫生，保持清洁，防止感染疾病。
