胎动是指在孕妇子宫内胎儿活动的现象，会随着胎儿的生长而日渐频繁。在正常情况下，怀孕32周后，胎动次数开始增加，到了38周，胎动频繁是很正常的现象。
胎动对于孕妇来说有很多的好处，可以让孕妇感受到胎儿的存在，增加对胎儿的了解和亲密感。而对于胎儿来说，胎动可以提高心肺功能、促进骨骼和肌肉发育、增强神经系统的发育等。
虽然胎动频繁是正常的现象，但也需要注意以下几点：
1.胎动有明显的变化：胎动变得异常剧烈或者突然明显变少，可能是胎儿存在问题，需要及时就医。
2.胎动时间：所有胎儿都有一定的睡眠时间，孕妇可以根据胎动的时间、一天的活动时间来判断胎动是否正常。
3.胎动的方式：胎动的暴力性及大小力度也不一样，每种方式的频率也不同，需要根据胎动的方式和特点来判断。
所以，孕妇不用过度紧张和担忧，只要根据以上要求和医生的建议来判断，就能轻松应对。
