11个月宝宝需要维生素AD，但是具体需要多少需要根据宝宝的情况来决定。
维生素A是一种重要的营养物质，它对于婴儿的健康发育和视力的保护有着重要的作用。此外，维生素D也是必不可少的，它有助于骨骼的生长和发育，以及免疫系统的健康。
一般来说，11个月大的宝宝应该每天摄入500-1，000 IU的维生素A和400 IU的维生素D。然而，这些数字只是一个大致估计，具体的摄入量需要根据宝宝的情况来确定。
如果宝宝是纯母乳喂养的，那么奶水中的维生素A和D含量可能会低，因此医生可能会建议添加一些维生素补充剂。如果宝宝是辅食喂养的，那么他们可能会从一些蔬菜和水果中摄取到一定的维生素A和D，但仍需要根据具体情况来补充。
最好的方式是咨询医生，根据宝宝的具体情况来确定摄入量。此外，家长们也可以给宝宝选择富含维生素A和D的食物作为宝宝的营养来源，例如胡萝卜、南瓜、苹果、鸡蛋黄、鱼肝油等。
